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家长须知zKoG!国家卫健委发布10条高考防疫家长关键提示

2020-07-08 09:57:45

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4Yh(记者王琳琳HUgHv)国家卫健委官网日前发布10条2020年高考防疫家长关键提示xMBw8H。其中提醒My,家长帮助孩子准备好口罩js、手套、速干手消毒剂等个人防护和消毒用品2UA,提醒孩子严格按照考试规定B7N,携带准考证Vfja、身份证以及相关考试用品wrO、防护物品Pkp。

疫情让今年高考与以往不同uX,关键提示提醒家长也要做好个人防疫5D。比如Febx,考前及高考期间做好自身的健康监测6pQpmW,如有异常wz,应向考生所在学校报告t,并及时就医QmM。身体不适时jlQJFd,尽量减少与考生直接接触NwWwRp。家长宜尽量减少外出87z,减少聚会d、聚餐等聚集性活动W52Y,避免前往人员密集和通风不良的场所08。如需外出4P6S6,应做好个人防护Tvp,科学佩戴口罩4E、保持1米社交距离8ysE、加强手卫生0EU5。

送考时cS,关键提示提醒家长自觉维护考点周边秩序fzW,遵守各考点送考区的相关制度8xusr,不进入考点警戒范围OQ,嘱咐孩子按考点指示图或工作人员指引进入考场kUx。将孩子送至考点顺利进校后X,自行离去b,不聚集hJGt、不扎堆,减少交谈Y,避免交叉感染sm。同时做好个人防护d,尽量与他人保持一定距离等5D。

选择休息场所时sYp,关键提示提醒有条件的考生在考试间隔期间应回家休息d9。如需订酒店,尽量采用预约方式7c8,缩短到店时间RRckQ,提前了解酒店要求d,准备好每个人的身份证Y、健康码等yx。到店后尽量与他人保持一定距离VOR,避免人群聚集Mg。进入房间EyZK,对公用设备pkRBa、设施如卫生间和门把手等表面可做清洁消毒W87,并建议自带个人用品GCuzA。

在准备考生饮食时DG,关键提示提醒食物应烧熟煮透M,家庭制备食物注意关键环节卫生K,保证食材新鲜KJGTG,加工和存放时注意生熟分开Jb3s。外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件9AU。在外就餐时jo9,注意做好防护G,减少就餐时间iN,使用公勺公筷GCX。考试期间坚持规律饮食ppJ4,家长给孩子多准备清淡3、易消化食物0hI,三餐膳食要营养均衡yvu,早餐忌过饱EGFf,午餐要荤素搭配MYnoG,晚餐以清淡为主dr2X,不宜喝浓茶和咖啡o。

在缓解考生心理压力上RE3,关键提示提醒家长考前要按照高考的时间安排调整孩子作息3h,根据孩子的身体素质,选择适合的运动项目和方式稍作放松aE,高考期间不可运动过量uFx。同时o6Tt,家长要关注孩子的心理状态gV,营造温馨BHPA、放松的家庭氛围bgd。可以跟孩子多谈心Jn4d,减轻孩子的心理压力FAPa,积极u0jic、正向鼓励孩子乐观面对ilIqIH、从容应对高考viKK。

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王亚楠 本文来源Pdb:新华网 责任编辑5MGbW:王亚楠_NBJ9832

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