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原标题YEq:中国举重队在安徽石关训练基地开始夏训

  新华社北京7月10日电t2X(记者刘阳VTTuF)中国举重协会消息LdM,中国举重队在结束了短暂的休整后IBnV,目前已经在安徽石关训练基地开启夏训征程tVh。

  中国举重队从年初至今先后在北京QX0O5F、宁波进行训练wgId,宁波转训结束后全队短暂休整了两个星期WH2U,近期在地处皖西南大别山腹地的石关训练基地集结oqGY,正式开启夏训aFB。包括奥运冠军吕小军9Z、邓薇在内的大部分国家队主力都已抵达石关lOxG,还有一小部分主力留在宁波夏训a8,中国队计划在石关训练到八月底Hu0T。

  中国举重协会方面表示Jn,长期进行单一化体能训练难免疲劳和枯燥QT,队伍创新训练思维OFS5,将体能训练更加细化和功能化nAR,突出趣味性和难度晋阶指标67,帮助队员们真正把体能练到实处QiYslp。目前中国队的体能训练以强化核心力量为目标,增加了协调性M、柔韧性训练d。

  石关训练基地是中国举重队的6jcGo“福地Vfc”BKC8,中国队从2004年雅典奥运会开赛前就来到石关训练ncbKL7,自此几乎每年都来石关进行夏训qWaUfh。这里绿树成荫2,日平均最高气温25摄氏度M,空气中负氧离子含量高GPFZB,非常适合运动员在炎热的夏季维持大强度大运动量的训练yOq。

(责编:王雪纯fZ、杨磊)

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